Prší prší len sa leje, nezatváraj pred ťažkými situáciami v živote svoje dvere.
Keď uzamkneš svoje smútky, bolesti a strachy, do tvojho života vbehnú tmavé mraky 
Otvor svoje srdiečko a prežívaj každú emóciu, hlavne nie tichúčko.
Milá má duša má, dovoľ si nahlas sa smiať i keď to bolí, zakričať.
Takto odídu tmavé mraky, čo zužuvali tvoju dušu od pondelkov po piatky.
Je skvelé nedržať veci v sebe, ale ako a či to spravíš, je už na tebe 
Ver mi, keď sa prejavíš, voľnosť a sloboda sa objaví.
PS: v detstve u väčšiny z nás, keď sme chceli kričať a prejaviť sa, nasledoval trest. Naša prirodzenosť bola potlačená a z tejto potlačenosti idú všetky možné choroby…
Už sme dospelí, už to môže byť inak. Už len nabrať odvahu a slobodne si to dovoliť 
O autorovi článku
Som autor knihy: Ako sa uzdraviť? Moja cesta uzdravenia sa z depresie bez liekov. A NIELEN Z NEJ.
Spolu s manželkou sme facilitátori metódy Kvet.
Terapia metódou KVET® je láskavý rozhovor pri plnom vedomí, ktorý vedie klienta k pochopeniu skutočných príčin jeho problémov.
Cez jemné vedenie sa odkrývajú hlboko uložené bloky a bolesti z minulosti, ktoré môžu stáť za zdravotnými ťažkosťami či životnými výzvami. Dochádza k ich pomenovaniu, uvoľneniu a transformácii.
Terapia harmonizuje telo, myseľ aj emócie. Klient zažíva pocity pokoja, porozumenia a vnútorného uvoľnenia. V bezpečnom priestore získava nové vhľady, rastie jeho sebavedomie a mení sa pohľad na seba i svet. Viac sa dočítate tu na mojej stránke alebo na www.zareckovci.sk