Chcete byť zdraví?
Stratili ste nádej, že sa to môže zmeniť? Nemusíte zostať uviaznutí v bolesti, úzkosti či beznádeji. Táto kniha nie je len príbeh o prekonaní ťažkej depresie, úzkostí, migrén, panických atakov i samovražedných myšlienok. Je to sprievodca, ktorý vám ukáže, že aj z najťažšej situácie existuje cesta von. Nájdete v nej skutočné odpovede, inšpiráciu a jednoduché kroky, ako prebrať zodpovednosť za svoje zdravie a začať nový život. Nebojte sa objaviť svoju vnútornú silu a zmeniť smer – kniha vás v tom nenechá samých.
Ukážem vám, ako sa na chorobu pozerať novými očami, vďaka čomu môžete sami robiť potrebné zmeny k vlastnému uzdraveniu.
Pre koho je kniha určená?
- Pre ľudí, ktorí zápasia s depresiou, migrénami, úzkosťami, panickými atakmi, samovražednými myšlienkami i inými zdravotnými problémami.
- Pre tých, ktorí nechcú byť závislí od liekov a sú otvorení aj iným možnostiam uzdravenia sa.
- Pre všetkých, ktorí hľadajú nádej, inšpiráciu a cestu k zmene.
- Pre ľudí, ktorí prijali zodpovednosť za svoje zdravie alebo sú na ceste k nej.
- Pre tých, ktorí sú ochotní na sebe pracovať a robiť zmeny, ktoré po nás choroby chcú.
Čo vám kniha dá?
- Silný príbeh, ktorý vás nakopne a dodá odvahu robiť potrebné zmeny k vlastnému uzdraveniu.
- Praktické kroky a zmeny, ktoré mi pomohli.
- Pochopenie, že uzdravenie je možné – ak ste ochotní počúvať svoje telo i vnútorný hlas, intuíciu.
- Motiváciu začať meniť svoj život už dnes.
- Kniha dáva nový pohľad na seba i choroby a otvára nielen oči, ale i srdce.
- V mnohých slovách sa nájdete a nájdete mnoho odpovedí pre svoj život.
STE PRIPRAVENÍ NA ZMENU?
Tu začína váš prvý krok
Do 8.12. som odcestovaný. Knihy posielam od 9.12. (utorok). Ďakujem za pochopenie.
Niečo nefunguje? Napíšte mi: radoslav@radoslavzarecky.sk
Referencie
Táto kniha sa Vám dostane pod kožu. Prvý krát som ju prečítala za jeden večer a druhý krát mi čítanie trvalo niekoľko víkendov. Radko pomenuváva veci tak, ako ich cíti, preto sa vo fragmentoch jeho príbehu občas nájde každý z nás.
Radova kniha je, ako hovoria Česi, opravdová. Je skutočná a nadčasová. Rado je v nej otvorený, pravdivý a autentický. Píše až živelne úprimne o svojich výšinách aj pádoch. Je realistický až na dreň. Kniha je otvorenou spoveďou odvážneho človeka, ktorý nachádza oslobodzujúce odpovede za všetkou bolesťou, ktorou si prešiel… Odpovede, ktoré takmer určite hľadáte aj Vy sami.
Táto kniha ma nielen chytila za srdce svojou surovou krásou a zraniteľnou úprimnosťou, ale zároveň ma inšpirovala častejšie sa zastaviť a byť vďačnejším človekom. Zdanlivá zraniteľnosť v nej sa stáva odvahou a formou spoločenského liečenia.
Počas čítania som mal možnosť prežiť celú škálu emócií. Niektoré pasáže som prečítal doslova jedným dychom, pri iných som sa musel zastaviť, zamyslieť a precítiť všetko, čo sa mi vynorilo na povrch, a až potom som mohol pokračovať ďalej. Vyzdvihujem Radov spisovateľský talent, ktorý je pútavý a autentický. Pre mňa osobne je práve pútavosť a autenticita dôvodom, prečo sa táto kniha stáva nezabudnuteľnou a prečo sa k nej určite budem vracať znova a znova.
Z dna vedie jediná cesta a to hore.
Možno ste práve na dne. Možno hľadáte nádej. Ja som bol presne tam, kde ste vy dnes. A našiel som cestu. Začnite aj vy svoju cestu uzdravenia už dnes.
Dôležité upozornenie
Táto kniha opisuje moju osobnú cestu k uzdraveniu z ťažkej depresie, migrén, úzkosti a ďalších zdravotných ťažkostí bez užívania liekov. Informácie v nej obsiahnuté slúžia ako zdroj inšpirácie a zdieľanie skúseností. Nejde o návod na liečbu. Kniha nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť. Každý zdravotný stav je individuálny, preto je dôležité konzultovať svoje ťažkosti s lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom. Takisto neodporúčam vysadzovanie liekov bez konzultácie s ošetrujúcim lekárom. Kúpou tejto knihy plne chápete, že akékoľvek použitie materiálu a úspechy či neúspechy z toho plynúce sú vo vašich rukách a ja ako autor za ne nenesiem žiadnu zodpovednosť.
Zodpovednosť za svoj život a za rozhodnutia, ktoré robíte, máte jedine vy sami.
