Vaše telo nie je nepriateľ. Naučte sa mu rozumieť.

Prešiel som si vážnym ochorením, depresiou aj panickými atakmi. Pomoc som nenašiel v diagnózach, ale v pochopení skutočných príčin.

Táto kniha vám ukáže, ako sa na chorobu pozrieť inak – a ako nájsť silu k vlastnému uzdraveniu.

O KNIHE

Viete si predstaviť svet, kde depresia alebo iné vážne ochorenie nie je doživotným rozsudkom, ale cestou k objaveniu vnútornej sily, o ktorej ste ani netušili? 

V knihe píšem o svojej osobnej ceste uzdravenia sa bez liekov z ťažkých depresií, ktoré sprevádzali 24. hodinové nonstop silné migrény, neznesiteľné úzkosti na hrudníku, panické ataky, samovražedné myšlienky, neschopnosť spať celú noc a kde aj dvihnúť lyžičku k ústam spôsobovalo neuveriteľné bolesti na celom tele i duši.

Teraz mám 38 rokov a takto vážne som ochorel vo svojich 29. rokoch. Za 1 rok a 3 mesiace sa mi podarilo z týchto silných bolestí uzdraviť bez liekov. Toto nie je moja jediná skúsenosť uzdravenia sa bez nich. Vo svojich 20. rokoch som z podobných bolestí vyzdravel za 8 mesiacov a v čase medzitým som sa uzdravil aj z chronickej žihľavky. 

Rád by som zdôraznil, že nie som proti liekom. Píšem o svojej osobnej ceste uzdravenia sa a tá bola bez nich. Sám som bol v minulosti skrz moju manželku svedkom, že niekedy dokážu doslova zachrániť život. Hlavne, keď svojim nevedomým spôsobom života dôjdeme do bodu, kedy to bez nich jednoducho nejde. 

Môj cieľ je poukázať na dôležitosť zmien v živote, ako sú detstvo, vzťahy, práca, a osobný rast, ktoré súvisia so zdravím.

Ukázať čitateľom, že zdravotné problémy môžu byť príležitosťou na zmenu a nie trestom.

Pre koho je kniha určená?

  • Pre ľudí, ktorí zápasia s depresiou, migrénami, úzkosťami, panickými atakmi, samovražednými myšlienkami i inými zdravotnými problémami.
  • Pre tých, ktorí nechcú byť závislí od liekov a sú otvorení aj iným možnostiam uzdravenia sa.
  • Pre všetkých, ktorí hľadajú nádej, inšpiráciu a cestu k zmene.
  • Pre ľudí, ktorí prijali zodpovednosť za svoje zdravie alebo sú na ceste k nej.
  • Pre tých, ktorí sú ochotní na sebe pracovať a robiť zmeny, ktoré po nás choroby chcú.

 

Čo vám kniha dá?

  • Silný príbeh, ktorý vás nakopne a dodá odvahu robiť potrebné zmeny k vlastnému uzdraveniu.
  • Praktické kroky a zmeny, ktoré mi pomohli.
  • Pochopenie, že uzdravenie je možné – ak ste ochotní počúvať svoje telo i vnútorný hlas, intuíciu.
  • Motiváciu začať meniť svoj život už dnes.
  • Kniha dáva nový pohľad na seba i choroby a otvára nielen oči, ale i srdce.
  • V mnohých slovách sa nájdete a nájdete mnoho odpovedí pre svoj život.

 

Exluzívne darčekové balenie s venovaním

STE PRIPRAVENÍ NA ZMENU?

Ľudia, ktorí ju už prečítali, opisujú neuveriteľné príbehy, ako im zmenila život.

Tu začína váš prvý krok

Niečo nefunguje? Napíšte mi: radoslav@radoslavzarecky.sk

FINANČNÁ POMOC Z PREDAJA KAŽDEJ KNIHY

Z každej predanej knihy darujem 1 € na konkrétny príbeh na Donio. Ak si ku knihe vyberiete osobné venovanie, pridám ďalšie 1 €. Rovnaká suma platí aj pri kúpe e-booku alebo audioknihy. 

Na konci každého mesiaca zrátam objednávky a celú sumu pošlem na príbeh na Doniu, ktorý ma osloví.

PS: mali by sme si pomáhať 🙏❤️

Referencie

Táto kniha sa Vám dostane pod kožu. Prvý krát som ju prečítala za jeden večer a druhý krát mi čítanie trvalo niekoľko víkendov. Radko pomenuváva veci tak, ako ich cíti, preto sa vo fragmentoch jeho príbehu občas nájde každý z nás.

Tatiana Vereská

Copywriter

Radova kniha je, ako hovoria Česi, opravdová. Je skutočná a nadčasová. Rado je v nej otvorený, pravdivý a autentický. Píše až živelne úprimne o svojich výšinách aj pádoch. Je realistický až na dreň. Kniha je otvorenou spoveďou odvážneho človeka, ktorý nachádza oslobodzujúce odpovede za všetkou bolesťou, ktorou si prešiel… Odpovede, ktoré takmer určite hľadáte aj Vy sami.

Peter Gašparík

www.cchi-kung-divoka-hus.sk

Táto kniha ma nielen chytila za srdce svojou surovou krásou a zraniteľnou úprimnosťou, ale zároveň ma inšpirovala častejšie sa zastaviť a byť vďačnejším človekom. Zdanlivá zraniteľnosť v nej sa stáva odvahou a formou spoločenského liečenia.

Vladimír Beihoffer

www.lifebalance.sk

Počas čítania som mal možnosť prežiť celú škálu emócií. Niektoré pasáže som prečítal doslova jedným dychom, pri iných som sa musel zastaviť, zamyslieť a precítiť všetko, čo sa mi vynorilo na povrch, a až potom som mohol pokračovať ďalej. Vyzdvihujem Radov spisovateľský talent, ktorý je pútavý a autentický. Pre mňa osobne je práve pútavosť a autenticita dôvodom, prečo sa táto kniha stáva nezabudnuteľnou a prečo sa k nej určite budem vracať znova a znova.

Andrej Tóth

www.soulrooming.com

Z dna vedie jediná cesta a to hore.

Možno ste práve na dne. Možno hľadáte nádej. Ja som bol presne tam, kde ste vy dnes. A našiel som cestu. Začnite aj vy svoju cestu uzdravenia už dnes.

Nikdy sa nevzdávajte!

^

Zvládnete to

Ste silnejší, ako si myslíte.

^

Robte zmeny,

ktoré po Vás choroba chce.

^

Pracujte na sebe

Niekoľko násobne sa Vám to vráti.

^

Odpúšťajte

Tým, ktorí Vám ublížili i sami sebe.

^

Buďte trpezliví

Viete, aké kvety prináša trpezlivosť.

^

Dôverujte

Všetko sa deje pre vaše najvyššie dobro.

Dôležité upozornenie

Táto kniha opisuje moju osobnú cestu k uzdraveniu z ťažkej depresie, migrén, úzkosti a ďalších zdravotných ťažkostí bez užívania liekov. Informácie v nej obsiahnuté slúžia ako zdroj inšpirácie a zdieľanie skúseností. Nejde o návod na liečbu. Kniha nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť. Každý zdravotný stav je individuálny, preto je dôležité konzultovať svoje ťažkosti s lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom. Takisto neodporúčam vysadzovanie liekov bez konzultácie s ošetrujúcim lekárom. Kúpou tejto knihy plne chápete, že akékoľvek použitie materiálu a úspechy či neúspechy z toho plynúce sú vo vašich rukách a ja ako autor za ne nenesiem žiadnu zodpovednosť.

Zodpovednosť za svoj život a za rozhodnutia, ktoré robíte, máte jedine vy sami.

Choroba je dar. Prišla, aby nás zastavila a ukázala nám, že nejdeme v živote správnym smerom. Dáva nám možnosť na zmenu a tým zlepšiť náš život.

Radoslav Zárecký

Po uzdravení budete úplne iným človekom, akým ste bývali predtým. Keď začnete meniť všetko, čo poznáte, na to, čo nepoznáte, máte šancu vyzdravieť.

Radoslav Zárecký